у меня пропала мотивация 😭 Тааааак, опытные спортсмены или любители, подскажите, пожалуйста, что делать? Спорт я люблю и…
у меня пропала мотивация 😭
Тааааак, опытные спортсмены или любители, подскажите, пожалуйста, что делать? Спорт я люблю и кайфую от него, но вот что - то с настроением, и витамины пью, а такое ощущение, что тело устало, может сделать передышку? Два месяца я активно занималась(даже мой любимый степпер сломался) , питание чистое держала(ну за исключением выходных, тут я отрываюсь 😂) , за кожей ухаживаю, попу надо качать, а я как будто на исходе 🙈
Может кто-нибудь хочет создать чат, чтобы мотивировать друг друга, подсказывать, тренировки могу скидывать)) третье фото к чему стремлюсь, но пока только в мыслях 😂😂
Наталья ·
Мама дочки (3 года)
Я хожу к тренеру и она регулярно говорит, что как только появляется апатия, надо делать перерыв, неделю отдыхаете и опять в бой
Галя Пшеничнова··
Мама троих детей
Воооот, у меня тоже такая мысль была) спасибо большое за информацию 🌺🌺🌺
Татьяна·
Мама дочки (2 года)
Давайте в чат!? Я тоже уг.
Причем Я сейчас на марафоне, но он такой унылый, а Я еще деньги заплатила
Галя Пшеничнова··
Мама троих детей
вот мне тоже только форму поддерживать и не разъедаться))
В принципе любые тренировки можно найти в интернете)) ти Джим мне нравится, я иногда включаю)
Татьяна··
Мама дочки (2 года)
да, в том году я еще занималась по программе Игоря Войтенко, у него короткие и такие динамичные тренировки. Мне очень нравилось. Особенно на пресс шикарно.
Галя Пшеничнова··
Мама троих детей
надо мне тоже) люблю пресс качать, правда пока как гусеница, если сложиться 😂
Татьяна·
Мама сына (1 год)
Я с вами в чат
Галя Пшеничнова·
Мама троих детей
@tatazorya @konovalovat.1987 девчонки, где чат создадим?) в ваттс апп или вайбер?
Татьяна··
Мама дочки (2 года)
@konovalovat.1987 давайте в вайбер?
Галя Пшеничнова··
Мама троих детей
скиньте номера)
Татьяна··
Мама сына (1 год)
в личку кинула
Екатерина·
Возьмите меня, девочки. 👋
Галя Пшеничнова··
Мама троих детей
кидайте номер свой)) в личку)
🙂·
Я тоже хочу 🙋