Доброе утро. Дайте ,пожалуйста, совет. Может кто-то был в такой ситуации, что наступила какая-то…

Доброе утро. Дайте ,пожалуйста, совет. Может кто-то был в такой ситуации, что наступила какая-то глубокая депрессия, не хочется выходить из дома, делать ничего не хочется, заставляю прям себя убираться и готовить, муж работает, 5дневка, если бы не сынок, хер бы я куда вообще выходила, хочется просто лежать и читать что-нибудь, это не лень пару дней, а прям что-то совсем не здоровое. Даже 8 марта не хотелось веселья, вечером муж обрадовал , настроение поднялось, но это происходит настолько короткими вспышками... Потом снова накрывает.

Проблем много, дедушка в реанимации, инсульт, большие конфликты с родителями( как бы и кто бы не смотрел на эту ситуацию -я не виновата,серьезно).

По поводу психологов - сразу нет. Хорошие стоят по 4-5 тыс за прием, и это никак не решить за раз. А выложить 30-40 к я прям не готова ) может сама справлюсь...)

Такое ощущение, что в данный период я переживаю какую-то трансформацию личности, психологически перестраиваюсь, но что-то вообще не туда.

Общения мне хватает, это пара человек, но зато проверенные годами. Мне не нужно чье-то внимание и одобрение, я сама для себя интересна, тупик именно в этом состоянии стагнации. Че делать?