Все эргорюкзаки с четырёх месяцев, а в идеале вообще с момента, как ребёнок сядет (я «посадила» чуть раньше четырёх старшего, норм прошло).
До этого момента слинг на кольцах (но вам уже поздно), слинг-шарф (но его довольно сложно завязывать, надо хорошо потренироваться), либо через месяц пробовать май-слинг, он похож на эргорюкзак, но мягче.
Если на рюкзаке написано «с рождения», три положения (типа вперед, назад, лёжа), то приставка «эрго» будет работать только в одном положении - лицом к маме. Положение «лицом к миру» никогда не будет эргономичным! В таком положении идет нагрузка на промежность и позвоночник. Но многие носят, вроде не жалуются))
И ещё совет - ищите аренду. Потому что очень немногие младенцы соглашаются в слингах находиться, орут и вырываются.