Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Адия
Адия
Мама сына (3 года)

Лайфак для молодости💆🏼 ♀ ⠀ Есть много упражнений, которые можно отнести к неким лайфхакам для молодости и красоты,…

Лайфак для молодости💆🏼‍♀️

⠀

Есть много упражнений, которые можно отнести к неким лайфхакам для молодости и красоты, потому что их можно выполнять даже без зеркала🤳

⠀

Сейчас вы поймёте, что иногда делаете такие упражнения на автомате. Если вы начнёте делать их регулярно и осознанно, эффективность будет колоссальной🔥

⠀

😩Вы, наверняка, замечали, как у людей «опускается» лицо. Верхнее веко нависает над глазом, уголки губ смотрят вниз, щечки висят…

⠀

Удивитесь вы ли нет, причина тому атрофия апоневроза сухожильного шлема - мышц, которые покрывают свод черепа

⠀

Мы их не видим, но они есть. И они влияют на внешний вид таким образом

⠀

🔻появляются морщины на лбу

🔻проявляется птоз верхнего века и мешки под глазами

🔻возникает общая потеря тонуса и вялость лица

🔻ослабевает кольцевая мышца глаза

🔻ухудшается цвет лица

⠀

Для предотвращения этих явлений необходимо обеспечить эффект лифтинга лица.

В этом вам помогут такие упражнения:

⠀

💎Подушечками пальцев проводим по коже головы, ю начиная от периферии к центру, от линии начала роста волос к затылочной доле. Это обеспечит отток лимфы. Выполняйте упражнение 30-60 сек

⠀

💎Сделайте захват волос в прикорневой зоне чуть выше лба и пошевелите ею вверх-вниз. Вы заметите как двигается кожа на лбу. Выполняйте упражнение 30-60 сек

⠀

💎Слегка потяните себя за волосы, уделив особенное внимание височной области. Выполняйте упражнение 30-60 сек

⠀

Эти упражнения не займут у вас много времени. Можете выполнять этот комплекс во время просмотра фильма или сериала.

Тем более, что упражнения очень приятные. У меня от них мурашки по коже🥰

⠀

Дополнительный бонус для вас - улучшение роста волос

⠀

Какой эффект обеспечивает регулярное выполнение упражнений?

⠀

💎Улучшение циркуляции крови

💎Устранение застойных явлений и напряжения в тканях

💎Обеспечение необходимой подвижности скальпа, что играет немалую роль для молодости и красоты

⠀

❓Признавайтесь, отлавливали себя на интуитивном выполнении этих упражнений?👇

С такой внешностью и я бы не боялась стареть😄🙈 Девочки, какие косметологические процедуры посоветуете,, кому за 30? Без…

С такой внешностью и я бы не боялась стареть😄🙈 Девочки, какие косметологические процедуры посоветуете,, кому за 30? Без уколов, нитей и т.п., чтобы удержать неудержимый птоз, кожу сделать свежей. В общем, чтобы в 40 выглядеть примерно так же, как эта женщина на фото? На первом фото ей 30, на втором 40. И да, я искренне верю, что кроме подтяжки лица, ничто не поможет в 60 выглядеть на 30-40. Так же верю, что если с молоду (с 25 примерно) заниматься своей спиной, шей, лицом, делать упражнения из серии ревитоники, ходить к космологу за уходами, то тоже можно в 60 выглядеть на 30. Но я время своё упустила, поэтому прошу🙏🏻 посоветуйте с чего начать (не агрессивного) у косметолога, когда тебе за 30. P.a. На массаж лица, декольте хожу... пока 0 эффекта

Когда появляются морщины?

А когда начинают появляться морщины?у меня плотная кожа(в папу😌)он выглядит очень молодо,кожа натянута и ни одной поры заметной,а он лицо только водой моет 🙂 У меня еще появилась два седых волоса А мне всего 26😢

Девочки, мне 29 лет, думаю начать посещать косметолога с целью омоложения лица/поддержания молодости. Какие процедуры вы…

Девочки, мне 29 лет, думаю начать посещать косметолога с целью омоложения лица/поддержания молодости. Какие процедуры вы посоветуете в этом возрасте? Морщину на лбу возможно без ботекса убрать ? Вообще планирую все процедуры делать как похудею на 15 кг(так как лицо другой вид примет и я активно сейчас работаю над похудением).

Плюсы беременности. Такие волосы сейчас шикарные, густые. Кожа лица гладкая, шелковистая. И без всяких витамин... Тааак…

Плюсы беременности. Такие волосы сейчас шикарные, густые. Кожа лица гладкая, шелковистая. И без всяких витамин... Тааак не хочется, чтобы что-то менялось, пусть останется как сейчас!)) Но скорее всего волосы начнут выпадать и кожа лица станет хуже( ...