Мамули красотули. Поделитесь Вашими проверенными средствами борьбы с целлюлитом на ногах . После беременности прям выражен стал , неприятно . Что то в домашних условиях пожалуйста! Салоны -не по карману .
Комментарии
@livenceva199010 нет конечно, все просто. Сложность лишь в том, чтоб у продукта был нормальный состав и разбираться в этом.
А так питаюсь по схеме:
Завтрак: белки, жиры, углеводы
Обед: белки и углеводы
Ужин: белок+овощи
Овощи можно добавлять и на завтрак и на обед
Перекус: белок
Не взвешиваю ничего и не считаю колораж
Я хожу на кавитацию и вакуумный массаж, а дома- сухой массаж и скраб )
Постоянные скарбы ,тереть с я щёткой ,заматываться хорошим кремом для жиросжигания (в яблоке много средств и скидок ) и обязател упражнения от пресидания и до ...... само оно не уйдёт это работа над телом )) массажи это вообще вещь !!!!!!
Значит ,ежедневные упражнения даже обычные приседания... и обвёртывания и воообще никаких сладостей (проверено)
@dar.j_g, сладкое не ем вовсе .. приседать вот начала немного после кесарева 3 мес .. щетка тоже присутствует
@livenceva199010, о,детёнышу 3 месяца )) ну пока гормоны будут гнуть своё ((((((
Питанием убрала