Здравствуйте, гормоны. 😤 Девочки, посоветуйте, пожалуйста, действенное успокоительное для…
Здравствуйте, гормоны. 😤
Девочки, посоветуйте, пожалуйста, действенное успокоительное для беременных. И кто магний пьёт, какой посоветуете? Я хочу тут послушать, потом соответственно буду обсуждать со своим врачом. Для начала хочется услышать реальные отзывы😊 А то я как бомба хожу иногда😒
Алина·
В ожидании первенца
Я пила магний в6 форте
Эльвина··
Мама дочки (1 год), беременна (29 нед.)
Жидкие ампулы или как?
Алина··
В ожидании первенца
в таблетках
Светлана·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
https://ru.iherb.com/pr/Solaray-Magnesium-Glycinate-400-mg-120-VegCaps/21315?rcode=ALR0337
Я сейчас вот этот магний начала пить. Типо в этой форме он супер-пупер как усваивается. А то у меня уже расстройство сна началось((( пью пока по 200мг, на суточную дозу в 400мг пока не вышла
Эльвина··
Мама дочки (1 год), беременна (29 нед.)
Спасибо большое гляну 🙌🏻
Светлана··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
я просто против синтетических успокаивающих. Сейчас попробую с магнием побаловаться. Если не хватит буду искать натуральные сборы... Всякая мята, ромашка, отказ от кофеина меня не берет)))
Эльвина··
Мама дочки (1 год), беременна (29 нед.)
травы вроде беременным особо нельзя пить, я бы на ромашке сидела так... Да кофе вообще хоть пей хоть не пей. Тоже не берет.
Лейсан·
Мама дочки (4 года), беременна (27 нед.)
Магний глицинат от kal. Я пью в дозировке 1600 сейчас, начинала с первых недель по 800. Но у меня двойной расход деткам))) плюс вит б9 должен быть в эритроцитах больше 900 если хотите прекрасное настроение )) такое можно в мелиалабе поверить. Ниже 700 это дефицит уже. В сыворотке б9 неинформативен) утром один, чуть позже уже другой)
Эльвина··
Мама дочки (1 год), беременна (29 нед.)
Ого спасибо большое 👍🏻😻
🔥·
Мама дочки-младенца
Цитрат магния от Солгар, но почти его ни где нет. Тяжело достать ((
Эльвина··
Мама дочки (1 год), беременна (29 нед.)
😒😒😒