Через 4 месяца после кесарево сделала упражнения(интенсивные) на ягодицы и ноги ,уютна утро заболел…
Через 4 месяца после кесарево сделала упражнения(интенсивные) на ягодицы и ноги ,уютна утро заболел низ живота(боли отдаёт вниз(в промежность)и поясница.Теперь страх что повредила шов .Девочки ,было у кого нибудь было такое ?
Александра·
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)
Я один раз поотжималась, потом у меня так шов болел, тянул я офигела. Побежала на УЗИ, все в норме было. Но болело ещё где-то неделю
FrauNika··
А что сказали ?рано ещё заниматься ?
Александра··
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)
@vgolmgreyn сказали просто что начинать надо постепенно, с лёгких упражнений и смотря на самочувствие поднимать нагрузку.
Дарья ·
Мама сына (5 лет)
Возможно мышцы так тянет. Нижние мышцы тоже задействованы. Для успокоения сходите на узи. И начинайте спорт не интенсивно, а постепенно увеличивая нагрузку.
Я когда спортом позанимаюсь, до сих пор тянет потом пару дней. Даже если не на пресс.
Светлана·
Мама подростка, беременна (19 нед.)
И без кесарево при интенсивной тренировке, если тело не готово, будет дико все болеть. Я так позанималась и как инвалид ходила, пришлось обезболивающее пить. Обычно за 3-4 дня мышечные боли проходят. Если совсем плохо я себе свечи ставила индометацин, они обезболивают и противовоспалительные.
Олеся ·
Мама дочки-младенца
У меня так было,я ели ходила сходила к врачу, мне сказали, то что организм ещё не готов к таким нагрузкам. Начинайте постепенно не раньше чем через 6 месяцев
Света·
Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)
А вы УЗИ шва делали перед началом тренировок? У всех ведь заживление по разному проходит. Кто-то через пару месяцев может тренить без проблем, а кому то и больше полугода на восстановление нужно
FrauNika··
Мне уже делали в 2 месяца после кесарево ,сказали что все отлично ,рубец как надо .Короче все положено.А что надо именно перед началом Спорта тоже проверить ?
Света··
Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)
@vgolmgreyn УЗИ да. Вдруг что. Ну и наверное начинать с лёгкого спорта
Аня·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Не переживайте, со швом точно ничего не может быть, чтобы он разошелся его нужно растягивать, именно поэтому не разрешают беременеть быстро вторым. Просто не занимались давно и мышцы болят. Потянули может и тд.