Девочки делитемь вашими эффективными советами о похудении с завтрашнего дня начинаю 😄

Комментарии

Юлия·Мама четверых детей

Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃

Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...

Наш чат находится в viber.

Пишите на номер +79772628351"Хочу с вами" и я вас добавлю.

Нравится Ответить
Тамара·Мама сына-младенца

Считать КБЖУ, перестать есть сладкое/мучное/выпечку, следить за потреблением воды, тренировки

Нравится Ответить
Golden peony ·Мама сына (2 года)

Не переедать, пить воды исходя из потребностей вашего организма (в интернете можно посмотреть формулу).

Нравится Ответить
·Мама сына (1 год)

Перестать есть мучное, сладкое и фрукты для начала.

Нравится Ответить