С 8 марта, бабоньки. Мне диетолог составил план питания. 1200ккал. С завтрашнего дня начинаю. Кто со…
С 8 марта, бабоньки. Мне диетолог составил план питания. 1200ккал. С завтрашнего дня начинаю. Кто со мной?
С 8 марта, бабоньки. Мне диетолог составил план питания. 1200ккал. С завтрашнего дня начинаю. Кто со мной?
А·
Мама двоих (1 год, 4 года)
А какой у вас вес рост ,и коэффициент активности??
daim··
Мама двоих (младенец)
160 см, 62 кг.
А··
Мама двоих (1 год, 4 года)
ясно....а сколько скинуть хотите?
Лиана ·
Мама дочки (2 года)
Я с вами. Ща тоже начну персонально тренить с правильным питанием. А то тренируюсь на групповых занятиях 3 раза в неделю, а на весах только прибавляется 🤦🏻♀️ как так вот а?😤
Лиана ··
Мама дочки (2 года)
@daim, ну что, стартуем! Удачи в нелегкой работе💪🏻
daim··
Мама двоих (младенец)
стартуем ! Завтра 😄 Сегодня блинчиков в честь Масленицы поем 😄😄😄
Лиана ··
Мама дочки (2 года)
😄
Ольга ·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
1200 это же мало. Вы так долго не протянете
Валентина 🤍·
А можете поделиться планом питания ?
У меня тоже 1200 должно быть, не более, но тяжело даётся меню...