У кого болезненные месячные что вы пьёте? Такое ощущение что там все распухает отекает

Выпила миг

@klubov544, оооооочень))) после родов усилились, там наверное литр выливается🤣

и у меня чем сильнее болит тем сильнее идут даже голова кружиться

если не пьете железо, нужно обязательно попить, можно «солгар доступное железо» например. Обильные месячные очень вымывают железо из организма, от этого головокружения. Еще хорошо помогает гранатовый сок nar от этого состояния, в магните есть он. Просто маленькими глоточками стакан сока, он повышает гемоглобин ну и вообще легче становится.