Мануальная терапия, массаж

Сегодня я решила себе сделать подарок - собралась наконец к мануальщику, в связи с ежедневным болями в спине.
У меня сколиоз с раннего детства и после родов ситуация усугубилась, не было дня, чтоб у меня не болела спина....😬

По рекомендации @veronika2017 я пошла к Тимуру Жампеисову, предварительно подробно изучив его
биографию, посмотрев инсту и почитав отзывы о нем.

Пришла, рассказала о своих жалобах, показала снимки мрт (он сам просил сделать мрт) разделась, легла на кушетку.
Сделал мне массаж (шея, спина) размял все болевые точки, прохрустел меня, буквально во всех позах, сидя, лёжа, боком, и я уже после одного сеанса почувствовала себя лучше, тонус в мышцах прошёл.
Сеанс длился 40 минут.

Он сказал мне нужно походить к нему хотя бы 9 раз, можно через день.
Буду ходить, так как я увидела что человек действительно знает что делает, все движения уверенные, руки сильные, сам скромный и располагает к себе.

Так что девочки, у кого проблемы со спиной - могу вам рекомендовать его.
Обязательно дополню пост спустя 9 сеансов.

#топ_врач