Подскажите, как с диетой на ГВ, что кушаете?!
Придерживаетесь вообще?
@alena.bo, а потом пришлось прикладывать усилия чтоб не поправляться, как обычно)
Все кушаю. Не придерживаюсь совсем. Острое, соленное, сладкое. Без проблем
Ела все как обычно. Ни каких эксперементов не проводила. Привычное меню. Кофе и шоколад как только добралась кофейни. Категорически ни каких продуктов вызывающих у меня дискомфорт в животе не ела. Табу у меня на яблоки в любом виде и броколи с цветной капустой было до 6 месяцев.
Все кушаю. Сладкого стараюсь меньше, это не значит, что не ем, просто раньше за раз могла шоколадку с чаем слопать. Сейчас так не делаю) не пью алкоголь и ещё не ела суши. На этом диета заканчивается. Стараюсь разнообразно питаться. Сыр твёрдый по ночам жую)
Придерживалась диеты 8 мес, по ходу одна такая)) но Малая реагировала на мою еду