
Пост удалю позже. Вы знаете о чем я подумала? А о том что каждая женщина которая хочет похудеть и нравится себе должна сначала поверить в это, что она сможет, ведь именно все в голове нашей. После этого приложить максимум всего. Питание, режим, спорт, пить много воды, массаж, обертывание, вакуум. И конечно работать над собой! Мне было крайне тяжело приводить себя в порядок, но сейчас я смело говорю что скинула 18 кг! Подтянула кожу, осталось покачать пресс, поменять гардероб, сходить в охрененное кафе и конечно начать любить себя. К сезону бикини готрва



Это и правда всё в голове. Я вот прекрасно осознаю, что я ем не всегда когда действительно хочу есть. А например, злюсь и так себя успокоить, расслабиться за чашкой кофе с чем-нибудь, но вот остановить себя пока не могу🤦🏼♀️
Расскажите про кожу, я в печали, моё похудение меня из-за неё совсем не радует.