Девушки, кто-нибудь сталкивался после родов с диастазом? Как восстанавливались? Какие упражнения выполняли? Буду благодарна за ответ 🌷
3 дня после родов слишком маленький срок для диагноза диастаз. Месяца через 2 к врачу для проверки надо.