Mom.life
Рузанна
musina_ruzanna
Рузанна·Мама сына (4 года)

Всем доброго времени суток. Кто держал строгую диету? Подскажите какие нибудь рецепты,что можно сготовить. В голову приходит только гречка да вареная курица. И что можно на завтрак?

07.03.2021
1

Лучший комментарий

Комментарии

medine_i
Медине·Мама дочки (5 лет)

Я очень люблю что-то похожее на димляму, закидываю цветную капусту, картошку, морковь, мясо, болгарский перец в мультиварку с удовольствием ем, тефтельки на пару я их ёжиками называю, диетический плов себе готовила

У меня ребёнок уже родившийся реагировал на мою еду, где-то пол года держала, сама тоже пыталась найти интересные рецепты, но особо не получалось, окрошку очень любила есть (без свежих огурцов)

В общем я готовила блюда, но продукты которые нельзя я просто исключала и получалось тоже норм, венегрет у меня был без гороха и капусты

Главное у меня было не пробовать запретное, конечно много соблазнов, но самое важно здоровье. Желаю вам терпения и найти новые любимые блюда.

Кстати ко многим продуктам меня даже не тянет

09.03.2021 Нравится Ответить
musina_ruzanna
Рузанна·Мама сына (4 года)

Спасибо большое 💕🙏

10.03.2021 Нравится Ответить
shakir1969shahnoza
Шахноза ·Мама троих детей

От строгой сильной диеты организм впадает в стресс

08.03.2021 Нравится Ответить
shakir1969shahnoza
Шахноза ·Мама троих детей

Не отказываетесь не от чего главное не переедайте

08.03.2021 Нравится Ответить
musina_ruzanna
Рузанна·Мама сына (4 года)

Я бы с удовольствием,но для здоровья и малыша нужно отказаться)

08.03.2021 Нравится Ответить
shakir1969shahnoza
Шахноза ·Мама троих детей

@nasirovaruzanna98 тогда нужно советоваться с диетологом и ппдиатором

08.03.2021 Нравится Ответить
shakir1969shahnoza
Шахноза ·Мама троих детей

Углеводы тоже не много ешьте

08.03.2021 Нравится Ответить
shakir1969shahnoza
Шахноза ·Мама троих детей

Мучное и сладкое на завтрок и обед по чучуть

08.03.2021 Нравится Ответить
shakir1969shahnoza
Шахноза ·Мама троих детей

Диета бывает разные , если просто хотите похудеть, просто ешьте чаще по чучуть 5 раз в день к примеру

08.03.2021 Нравится Ответить
musina_ruzanna
Рузанна·Мама сына (4 года)

У меня строгая диета, не для похудения. У меня таксический гипатит. как диету держать знаю) хотела узнать рецептики может кто тоже сталкивался. Мучное и сладкое нельзя к сожалению. А так спасибо за советы☺️🥰

08.03.2021 Нравится Ответить
alla.ggp
Алла·Мама троих детей

Вот помню когда дочь переболела гепатитом, пристрастились к гречке, рису, пюре картофельному, котлеты делала рыбные, и печеночные и куриные на пару, тефтели. Пили шиповник, чай с лимоном, водичка с лимоном выводит токсины

07.03.2021 Нравится Ответить
musina_ruzanna
Рузанна·Мама сына (4 года)

О рыбные котлеты не пробовала ещё) и печеночные тоже. Спасибо буду иметь ввиду 🙏🙏💕

07.03.2021 Нравится Ответить
alla.ggp
Алла·Мама троих детей

@nasirovaruzanna98 , да, из судачка очень вкусно и питательно, а печеночные - печень перемолоть и манки туда, можно яицо но если вам нельзя без него, и как оладья я обжаривала на полусухой скоровороде( а потом на пару)поправляйтесь🙏

08.03.2021 Нравится Ответить
musina_ruzanna
Рузанна·Мама сына (4 года)

@alla.ggp спасибо большое 💕

08.03.2021 Нравится Ответить
030479_yuliya
Юлия·Мама двоих (7 лет, 18 лет)

Я вообще не понимаю как можно держать диету на сносях 😳

Прошу вас кушайте не в чём себя не урезайте🤗 тогда и карапуз родится здоровый и ваш организм не иссякнет, ведь он сейчас за двоих треба.

07.03.2021 Нравится Ответить
030479_yuliya
Юлия·Мама двоих (7 лет, 18 лет)

@nasirovaruzanna98 Так эту диету должен выписать вам терапевт исходя от вашего положения.

Берегите своё здоровье🤗

Легкой вам беременности 🌹

07.03.2021 Нравится Ответить
musina_ruzanna
Рузанна·Мама сына (4 года)

@030479_yuliya слава терапевта таковы: не ешьте жаренное,жирное,острое,горькое, соленное и сладкое. На этом всё. Ем все пареное и вареное. Но конкретных рецептов блюд к сожалению они не выписали 😅 вот и думаю) спасибо большое 🙏

07.03.2021 Нравится Ответить
030479_yuliya
Юлия·Мама двоих (7 лет, 18 лет)

@nasirovaruzanna98 Если вам самой промониторить номер столов именно по вашему диагнозу, там море всего рецепты и правильный приём витаминов

07.03.2021 Нравится Ответить
_mohira
Мохира·Мама троих детей

в youtube куча рецептов ))

07.03.2021 Нравится Ответить
musina_ruzanna
Рузанна·Мама сына (4 года)

Что то не додумалась. только в Яндексе искала. Посмотрю попробую. Просто в основном рецепты ПП там, а мне нужно прям при строгой диете. Думала может кто сталкивался. Спасибо 🥰

07.03.2021 Нравится Ответить
Читайте также