Какое неприятное ощущение, будто тянет ( не сильно) как при месячных и ноги😤 у кого нибудь было так ? Ещё ноги перед сном всегда крутит, что делать не знаю
Магний не помогал мне, тоже часто такое было. Пила ношпу
Магний б6 попейте) снимет тонус и с ногами проблемы должны уйти 🙏🏻
Возможно тонус, постойте в коленно локтевой позе. Так матка расслабляется
Тренировочные схватки у вас. Также тянет, как при месячных. А ноги крутит давно. Крем чуток успокаивает
Тянет живот - скорее всего тренировочные.
Ноги крутило тоже, помогает весь день ходить в компрессионных чулках и растягивать немного мышцы.