Моя, если сипит, я уже знаю, бактерия прицепилась, хоть и не кашляет, и без темпы.. Но пытаюсь нос промывать, горло фарингоспрей

Щелочные ингаляции (только физраствор, никакого боржоми - так наша врач назначает), тёплое питье, голосовой покой. Недавно перенесли эту инфекцию(((
Иногда развивается ларингит.

Тёплое питьё , ингаляции с Боржоми /физраствором , молоко с Боржоми помешиваю - это то , что делаю до обследования врача + нос промываю

Тёплым питьем
Я ещё даю молоко с мёдом и маслом