Девочки, что пьёте и какими средствами пользуетесь ( и виден позитивный эффект) для улучшения качества волос?? У меня волосы очень тонкие и сейчас очень секутся. Уже и обрезала много, и поубирала секущие участки, и масло использую, и мамочки делаю, а волосы дальше секуться (((

Поделитесь вашим опытом😉