Девочки, чем на ночь кормите своих деток?
В нашем возрасте +/-
240 г смеси
Такой вот ужин
А вообще год была на гв, смеси в рационе не было
Как Гв закончили, смесь появилась на ужин)
Либо Обычный ужин с семьей около 19 (овощи, мясо, картошка... что сами едим) либо кашу геркулесовую варю, если себе заказываем что-то запретное :) кашей нравится больше. Сытнее, ибо медленные углеводы 👆🏼
Ужинает в 19 и все до утра. Водичку пьёт перед сном