Ох, как же сложно себя взять в руки с чертовами недосыпами😬, только скинула 5 кг, правильно…
Ох, как же сложно себя взять в руки с чертовами недосыпами😬, только скинула 5 кг, правильно питалась, занималась в зале с тренером, со сном к ребенка было более менее, сейчас хожу в зал, но питание не могу держат😭в итоге набрала 7 кг, хожу как зомбарь, обо все бьюсь спотыкаюсь😔невысокая, вес лишний очен. Заметен😬
Надя·
на самом деле при активном спорте и аппетит повышается, а недосып блокирует чувство насыщения. вам сейчас полезней поспать пару часов, чем в зал сходить 😉
Надя··
@ann301ann, можно отправить их гулять с мужем или в гости к бабушке с мужем и лечь отдохнуть. понимаю, что сложно, но спокойная мама - счастливая семья
Ann··
Мама двоих (1 год, 3 года)
к бабушке муж не доедет в гости с двумя, а гулять сейчас тоже не получится особо
Ann··
Мама двоих (1 год, 3 года)
старший болеет