Рожать, 🤣знаешь фобии лечат преодолением страха, те надо хорошо испугаться, вперёд 🙏💪🤣🥳

Не боятся, будет больно, но оно того стоит, да и всякие дыхательные упражнения в помощь

Как я вас, я тоже оооочень боюсь. При чем что 1 раз уже были и знаю как примерно будет 🥺 я не знаю как настроить себя, понимаю что надо. Короче очень страшно 😟

Боитесь , не боитесь , но беременной вы точно не останетесь)
Все хорошо будет)

Я себе говорила, что раз так задумано, значит мне это по силам. Остальные рожают и я рожу. Я вообще неслась на прокол счастливая, устала ждать. И я боли не боюсь. Но конечно она была и это нормально. Вы тоже справитесь, по другому быть не может.
Посмотрите как правильно тужиться и не закрывайтесь страхами. Не представляйте идеальные роды, их не будет. Будет так, как сможете именно вы. Удачи 🌷💓

Не бойтесь! В любом случае придётся рожать) Всё забудется сразу же, как только ребёнка возьмёте на руки)

Спасалась мыслями о малыше 😍 на самом деле я так устала уже , что готова рожать , не осталось страха) думайте о том как будете после родов держать своё счастье на руках☺️ настраивайтесь на лучшее и не читайте тяжелые истории про роды )) я всегда пролистываю, так как впечатлительная сильно 🙈

Успокоиться, научиться правильно дышать. Посмотрите на канале ютуб Нины Зайченко. Там и про боль, и про дыхание, и то как следует подготовиться к родам. Ничего такого страшного нет в родах. Слушайте акушерку и дышите во время схваток правильно. Ходите между схватками, лучше раскрытие идёт.