Девочки, можно ли худеть при гв без вреда ребёнку и себе? Если кто худел при гв расскажите как и какие результаты?
Комментарии
Я на ГВ, начала считать каллории. За 2 месяца скинула почти 5 кг. Ем нормально
@marinka3008 неа, пока считать не начала. За полгода вообще ничего не уходило. Хотя не сказать что много ем. А тут хоть дело пошло)
@alenabujnovskaa да тоже много не ем.. А весь стоит. А кушать надо, чтоб мелкого кормить🤐 так бы немного поголодала
@marinka3008 голодать тоже не дело, просто порции небольшии и меньше перекусов, печенек там всяких и шоколадок
Можно конечно. Просто не надо моно диеты жёсткие, а просто правильное питание
Просто знаю одну девушку, она на гв и маленький ребенок. Зациклена больше на себе, чем на ребенке.. Есть одну гречку с грудкой 😖
Вот мой опыт похудения на ГВ
ссылка