Девочки , через сколько похудели ПОСЛЕ завершения ГВ?
Прошло больше месяца. Вес стоит (стоит и не сдвигается !
Раньше не поем пару дней и худею, сейчас - нет(
Нужно сбросить 9 кг
После ГВ наоборот вес растёт.
А на ГВ я не Хило похудела, больше чем нужно, ела тоннами. А после закрытия молочной лавочки сразу + 2 кг и легкий целлюлит за месяц! Чувствую что можно расскабанеть, теперь стараюсь не обжиратся и заниматься спортом.
@nastenaart2, пффф та понятно красотка с длинными ногами) Вам и кило будет казаться лишним, ну если вы задумались и делайте первые шаги то у Вас все получится. Я сама уже думаю как буду худеть и очень интересно сколько лишнего я там наела)))
@svetlana.lozhechnik1994, оооо Вам ещё рано о таком думать))))) сейчас стоооолько забот будет )))да и вообще многие быстро приходят в форму и без усилий , чего я Вам желаю ❤️
Схудла після пологів на 10 кг і моя вага була 52 кг,коли завершила ГВ протягом місяця набрала 6 кг (повернулась до своєї Ваши до вагітності коли важила 58 кг),потім з кожним роком набирався кілограмчик.Зараз приймаю участь в пп-марафоні 01.02.2020 вага 66 кг,сьогодні трохи меньше 61 кг.
Хочу повертатись до 56 кг +\-
Поки все виходить.
@nastenaart2, дівчина-дієтолог веде групу у вайбер і там розповідає все про правильне харчування.Останню неділю лютого у неї був пробний безкоштовний тиждень марафону,вона висилає меню де написано скільки грамів чого потрібно з’їсти і рецепти цього меню.За перший тиждень ми з чоловіком скинули по 3 кг,тепер почався основний марафон з 1 по 28 березня.Кожного тижня нове меню і їсти лише по ньому.Є постійний супровід дієтолога,можна задавати питання.Вартість за 4 тижні марафону 250 грн.Теж ніколи цим не цікавилась і не брала участі,але як то кажуть опинилася в «потрібний час в потрібному місці» і дуже рада,бо зайві кг добавляли б і добавлялись...