Сегодня я для себя выяснила, чем больше я хожу на улицу ( гуляю), я отвлекаюсь от своего дискомфортного состояния ( см. запись ниже) и становится намного легче, и есть хочется гораздо меньше ... так что, молодые мамочки, больше дышите свежим воздухом !!😉