Девочки, гемоглобин 90, поставили анемию, но я мягко говоря не фанатик всех таблеток и витамин,…

Мне помогла тотема , но как ее было противно пить 🤮🤮🤮🤮

Ела много печени говяжьей, гранатовый сок, стейки с кровью, тар-тар и все под бокал красного сухого. После родов всё равно понизился до 44, но и поднимала его так же, в итоге в роддоме 7 дней, но выписалась со 100. НО, я знаю свой организм, поэтому отказалась от препаратов и вливания крови

Гематоген Ферро 👍. Один кусочек в день

Ферринжект. Одна - две капельницы

Перед родами пила тотему

Лучше сдайте на ферритин ещё. Я таким поднимала. У меня было все плохо,там продуктами не поможешь

Капельницы можно. Нужно обязательно поднять

Суппортан пила, 2 бутылки в день,правда после родов, помогло , со вкусом тропических фруктов вкуснее)

Девочки, а как вы пили тотему?? По 1 ампуле в день ?