Девочки. Судороги ног хватают 😨 каждую ночь сворачивает , все ноги иглой проколоты . Незнаю что делать? Болят очень и днём еле хожу , от того что мышцы в тонусе
Дефицит магния, это частое явление, вам нужно хотя бы 400-600 мг магния пить перед сном. Я мучалась этим предыдущие беременности, щас я пью его каждый день и сплю очень хорошо
Есть в наличии разные витамины💓
ссылка