
Девочки, что готовите деткам на завтрак? Чтобы с упором на жиры и белки. Каши фактически не даю, редко и на воде готовлю, обязательно добавляю достаточно сливочного или топленного масла и с белком вместе даю. В основном на завтрак я готовлю либо омлет, либо яичницу, креветки даю, авокадо обязательно, броколли. Не знаю , что ещё бы можно было дать.😄Яйцо по утрам фактически всегда присутствует.
Если упор на белки и жиры, то Яйцо варенное+авокадо(либо сливочное масло) и овощи подключить(морковь сырая например или перчик болгарский)
А про другой завтрак я не знаю с упором на белок🥺