Девочки, вы знаете всё! В Инста, прям все блоггеры рекламируют щётки для сухого массажа и поголовно делают вакуум, а есть ли реально эффект от этих манипуляций?
От массажа щеткой будет эффект, если делать стабильно, но осторожно, кожу можно повредить. Вакуум прекрасное упражнение, главное, чтобы его МОЖНО было делать, то есть не было противопоказаний.
Сухой массаж+вакуумный банками+исключение газировки и больше чистой воды ,дало результат