В период беременности стала есть хлеб, причём хорошими порциями.. С сегодняшнего дня не ем, поставила себе запрет, осталось только сахар заменить на натуральный мёд, сделаю это завтра думаю) раньше любила вообще просто горячий чай без ничего, а сейчас нужно его подсластить обязательно 🥺 незнаю насколько меня хватит в плане хлеба 🤣 как сорвусь, отпишусь 🥲🤭🤓но слава Аллаху я набрала всего 800 гр за 15 недель)
Комментарии
Я со второго триместра ела в день по одной или больше лепешки стабильно 😅 итог большой сыночек родился, а вес скинула уже )
Очень рада за вас🤭😍💋💋теперь и нам так же быстро скинуть, проснуться и уже быть худой🤣
Мед не лучше чем сахар. Такая же фруктоза, при чем ещё и аллерген. Можно иногда баловать себя медом, но не в больших количествах. Лучше вообще отказаться от сахара, чем так заменять.
Здесь нету речи о больших количествах мёда 🙂мёд полезный если он натуральный🙂 2 года так жила и всё хорошо 🌸
@abdurahimova13 я не буду спорить 😊 сама мед очень люблю, но если и ем, то не больше чайной ложки за день, ну, максимум 2. И то не каждый день. Натуральный мед это фруктоза, которая моментально усваивается организмом, организм ни как не подвергает его переработке, если у человека есть склонность к диабету или ожирению то нужно быть аккуратным, я это имела ввиду.
Начиная со второго триместра постоянно ела мучное. Итог +14 кг
@abdurahimova13, да ладно, кушайте 😅😅😅 я себе все прощаю
@sevenfriday неет я быстро набираю вес, потом я себе спасибо не скажу это точно 🤣 но честное слово когда тебя еда манит то ты уже в отключке и готов сьесть ее как можно быстрее 🤦🥲
@abdurahimova13, меня успокаивает мысль, что после рождения я куплю марафон Карины 😅
Вы такая молодец❤️ вы правильно делаете что соблюдаете диету уже, после родов тяжелее сбросить недели до беременности😜 терпения вам и легкой беременности💐