Какие процедуры или лекарства вам помогали при шейном остеохондрозе и при болях в пояснице ? Я…
Какие процедуры или лекарства вам помогали при шейном остеохондрозе и при болях в пояснице ?
Я просто разваливаюсь уже 😥
И хорошего невролога посоветуйте !
xena ·
Лфк
olga·
Мама сына (4 года)
Коврик кузнецова или пранамат
Виктория·
Мама дочки (1 год)
Массаж !
oldie but still fucking goldie·
Мама дочки (8 лет)
@katiaro
Катя Овчинникова·
Шейный остеохондроз не лечится. То есть вот насколько он спрогрессировал, уменьшить нельзя. Можно консервировать.
Все верно пишут - ЛФК.
Посмотреть режим работы с гаджетами (поменьше).
Массаж/гидропроцедуры/физиотерапия.
С болями в пояснице, тоже девочки правы, к неврологу. За снимком, чтобы понимать, что там.