Девочки,вот интересно как похудеть если по весу я вообще не поправилась весь мой обычный стоит, а на…
Девочки,вот интересно как похудеть если по весу я вообще не поправилась весь мой обычный стоит, а на вид прям округлилась,даже вот платье мерила мою S она так не красиво село,а М норм🤔первый раз М ношу🙄
Получается на вес вообще не ориентироваться??
Оксана·
Мама дочки-младенца
На объемы. У меня сейчас вес стоит а объемы уходят. Жир легче мышц
Оксана··
Мама дочки-младенца
@milaname, да в том то и дело питание пытаюсь наладить но срываюсь , сложно сейчас одной почти всегда быть, без сладкого не могу, тренируюсь , хожу на антицеллюлитный массаж когда время есть.
Просто нужно дать себе время.
И в первый год ребёнка просто радоваться тому что получается скинуть. Я решила что пока это для меня идеально.
А по честному ещё -20 кг желательно 😂
Оксана··
Мама дочки-младенца
@milaname, а так если есть возможность обратитесь к диетологу и найдите тренировки по душе , у Вас уже как раз оптимальное время для хороших тренировок, например, сжирожигающих.
Любите себя и все получится!
Cake.ru··
Мама двоих (младенец)
мне к сожалению пока нельзя заниматься спортом никаким( тк у меня сразу после родов случилась операция,так что пока оч период восстановления будет
И самое интреснле что я как раз первые 3 мес после родов оч хорошо скинула и была довольна собой!))) но последнее время набрала 🤷🏻♀️теперь надо худеть
А после родов я худела на питании ,всякие знаете уже комплекты с калориями определенными
Лиза·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Читайте мой сегодняшний пост!)))
Танюшка·
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.