ссылка

Псиллиум- это растворимая клетчатка, полученная из шелухи семян подорожника.

Чем уникален продукт?

👌Продукт без вкуса

👌Содержание клетчатки 80-85%

👌Минимальное содержание усваиваемых углеводов

👌Может быть заменой яиц в выпечке, благодаря свойству впитывать влагу и скреплять тесто. Отлично скрепляет тесто и придает выпечке пористую воздушную структуру.

👌Не содержит глютена

Польза:

🔸Нормализует пищеварение

🔸Способствует похудению

🔸 Помогает в регуляции артериального

давления

🔸При проблемах со стулом. Смягчает при запорах, нормализует при диарее

🔸Понижает уровень холестерина

Помогает нормализовать уровень сахара в крови у больных сахарным диабетом

🔸Регулирует уровень холестерина в крови

‼️ Усиливает действие сахароснижающих и снижающих холестерин препаратов ‼️

Можно применять при:

▪️беременности

▪️кормлении грудью

▪️синдроме раздраженного кишечника язвенном колите

Как употреблять:

🥄5-10 г клетчатки разбавить в стакане (350 мл) воды или сока.

🥄На протяжении дня рекомендуется пить много воды

🥄 Лучше всего пить на пустой желудок перед сном

🧑‍🍳В выпечке : 1 г псиллиума впитывает 45 гр воды, но обязательно дайте ему постоять,чтобы проверить консистенцию теста.

ссылка

Телеграмм-канал

ссылка

#айхерб #iherb #запор #кишечник #жкт