Девочки, посоветуйте, пжл, рецепты блюд завтрак обед ужин и перекус при безмолочной диете для деией пока кишесник восстанавливаем, молоко нельзя
Завтрак - каша овсчн или греч на воде
сушка сухарик
Обед - овощной суп, легкий
в дополнении рисовая каша и инлейка в блендере на пару.
Перекус сушки сухари
Ужин каша снова или суп