Как плавно перейти на один сон у ребенка?
Девочки Привет! 👋
Как уходили от второго сна? 💤❔❔
Знаю что два сна нужно сохранять как можно дольше, но у нас и с двумя снами стали ужасные ночи, хотела вообще для себя узнать как?
Мы пробовали один сон, получилось что до обеденного сна бодрствовали 5 часов и потом до ночного 6. Но дочке тяжело еще столько бодрствовать. С двумя снами бодрствуем по 4е часа. Может она должна просто привыкнуть? Как у вас все это происходило?
Может есть какие то секреты, советы, как перейти на один сон плавно?🌷
👧Katrin👦·
Ребенок сам.
Наташа··
Мама дочки (1 год)
Но что же делать, если и с двумя снами уже ничего не получается, не спим почти, и на один не получается.... Просто пережить этот период?
👧Katrin👦··
ну тут смотря когда просыпаетесь... дочь просто после обеда уже на один сон ложилась как раз в вашем возрасте. Спала час, ну может полтора когда один.
В целом у меня дети спать не любители, так и ношусь с ними, сначала с одной, теперь со вторым-... Отбой у нас в 21:00, но особенно в такое темное время суток укладываю даже в 20:00-дочь. Сад, школа- подъемы ранние. Сын сейчас в ночь уходит максимум в 19:30.
Подъем ранний у нас всегда.
Елена·
Мама дочки (1 год)
Сама отказалась
Наташа··
Мама дочки (1 год)
Сколько вам было? Просто не уснула на второй сон?
И по сколько стали бодрствовать если помните конечно?
Елена··
Мама дочки (1 год)
где то в 1.3 или 1 4 просто перестала засыпать второй раз и всё.Сейчач обычно 5-6 часов бодроствует потом сон и опять 5-6 часов. Хотя парой вообще не спит днем
Тоня·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Отказались от двух снов, когда стал в ночь по часу укладываться... сейчас подъем в 8-9, сон с 14-16, в ночь в 10
Наташа··
Мама дочки (1 год)
Спокойно выдерживаете такие интервалы? Ночью спите хорошо?
Тоня·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Сначала тяжко ему было, укладывались пораньше, если совсем вялый был, сейчас спокойно, привык, может и дольше бодрствовать. Ночью по разному спит, но мы на гв ещё...
Наташа··
Мама дочки (1 год)
Спасибо!
Олеся·
Мама сына (1 год)
Сначала спал 1 сон нормальный, один короткий совсем давала вечером. Но блин, спал этот короткий сон на руках у меня. Иначе никак не выходило. Потом этот сон стал туда-сюда болтаться, то есть, то нет. В итоге вечерний отпал и только потом сдвинула на час позже дневной один. Тяжело и долго он перестраивался.
Олеся··
Мама сына (1 год)
Ой не, перепутала. Когда три сна было досыпал так. Тут нет. Просто болтался туда-сюда в зависимости от того как спал ночь.
Ольга·
Мама дочки (3 года)
Ребенок сам придет к 1 сну. Моя в 10 месяцев ушла на 1 сон. Причем видно, что ей было тяжеловато, но она просто отказывалась спать 2 раза в день. С двух лет иногда вообще без сна дни бывают. После трёх такое чаще, особенно, если утро встала позже 9 даже на полчаса
Олеся Подольская·
Мама дочки (2 года)
Держались до полутора лет. Ближе к полутора дочь стала прямо сильно позже засыпать на второй сон, потом вообще перестала на него засыпать, еле до вечера держалась, рано вечером отрубалась. Начали тогда переходить на 1 сон. Плохо помню уже, но вроде в 10 часов утра укладывались на дневной, а потом постепенно сдвигали ближе к обеду. По 15 минут двигали. Ночь у ребёнка, соответсвенно, тоже рано наступала. Ну у нас раннее укладывание давно введено, поэтому проблем не было (ложилась спать и в 18 часов вечера, потом в 19 и в 20 стала).
Наташа··
Мама дочки (1 год)
Спасибо большое!
Юлия·
Мама сына (1 год)
В вашем возрасте уже на один перешли.Как-то само получилось. После года то два, то один сон был и постепенно перешли на один.
Елена·
Мама сына (1 год)
В 10 мес отказался сам от второго сна. Получается до обеденного сна 5-6 часов бодствования, после сна 6 часов.
Бывало спать раньше хотел, тянула как могла его. Неделька и привык 👌
Наташа··
Мама дочки (1 год)
Сейчас легко переносит эти промежутки? Ночью как спите при таком режиме, не просыпается постоянно?
Елена··
Мама сына (1 год)
да легко. Иногда перед ночным и 7 часов скачет)
Спит с 22 до 9 утра, один раз просыпается смесь пить.