Девочки,кто обращался к гипнотерапевту? В последнее время мучает бессонница. Невропатолог говорит идите к психотерапевту.
Здравствуйте) для меня ваш старый пост сейчас актуален. Подскажите пожалуйста решили ли вы свою проблему? Кто вам помог в итоге? Алтын Камаловна как вам?
Я ходила к психотерапевту, выписала седативный антидепрессант, месяц пила спала как младенец, вчера не выпила не заснула.. хз что делать, либо пройти курс попить полгода... либо что-нибудь другое пробовать... в ступоре пока
Добрый день.
Тоже мучаюсь с бессонницей.
Скоро завершаю ГВ
Подскажите к кому врачу ходили.
Тоже нужно лекарство принимать.
Мелаксен не помогает
@arlan_555, это больше психологическая проблема. Даже дефицитов витаминов нет( все сдала. Все хорошо. Нужно работать с головой.
Магний глицинат не помогает. Витамины пью. Только мелатонин на ночь. Но всю жизнь наверное нельзя пить)
Здравствуйте если нашли хорошего врача который вам помог, подскажите к кому обратились 🙏