Лучше у врача спросите меня врач наругал за самостоятельный приём кальция и отменил и сказала есть творог... Тк у малыша кости могут стать тверже и на родах это может отразиться.
@aidarzkv да, так и есть, я тоже побежала за ним, когда нашла на зубах микротрещины, но врач заменила на продукты. Главное, чтоб направление от врача было.
Вообще помнится я пила кальций с магнием. Чтоб усваивалось. Дефицит по анализу можно узнать, опять же это к врачу.