уж не знаю может у кого такое было, не могу спать, началось недели 2 назад, сейчас особенно мучает.
сон.. плохой сон, никогда так плохо не спала, постоянные сны мешают спать, каждый день какой-то бред снится.
в итоге невыспанная, злая и в думах о снах,
сегодня выкидыш снился, много крови, школа и подлые одноклассники, бээ, параллельная вселенная
может валерьянку пить? 🥴🥴
Комментарии
Медитации вам бы какие нить, я прям под них засыпала, средство лучше любого снотворного )
А я прочитала,что в беременность очень многим снятся кошмары. Гормональные изменения происходят, организм по своему стресует , а мозг придумывает страшилки на ночь. Не переживайте. Постарайтесь больше перед сном смотреть что-то хорошее и доброе, выпить чашечку любимого напитка на ночь, посмотреть комедию или весёлую передачу, расслабиться под приятную музыку. Балуйте себя чаще. Тем более у Вас первый малыш и на себя любимую должно быть много времени. )))
В беременность снились самые реальные и одновременно сумасшедшие сны. У многих так
Мне тоже такооооой бред снился😀🙈 что наяву мой мозг такое вряд ли бы придумал. Никакая релаксация и тп не помогали. Недель с 20-ти таких снов стало меньше, сейчас совсем, слава богу, закончились.. тоже читала что это норма..