Девчонки привет. Подскажите пожалуйста диету. Хочу немного скинуть. Очень много набрала.. как и чем…
Девчонки привет. Подскажите пожалуйста диету. Хочу немного скинуть. Очень много набрала.. как и чем можно питаться? Говорят творог и яблоки пару дней (к примеру)
Наталья·
Мама троих детей
Пп-питание.....
Лена·
Мама сына (4 года)
При беременности?
Уменьшите количество мучного и сладкого.
Меньше солёностей, отёки могут быть.
Лена·
Мама сына (4 года)
Но не надо пытать себя 2дневными диетами. Ни к чему хорошему это не приведёт)
Света··
В ожидании первенца
Я не пытаю. Мне нравится по расписанию и по списку кушать. А так силы воли никакой. А разгрузочное дни может можно?
Ирина·
Мама дочки-младенца
Разгрузочные дни только по 28 недели. Пока ограничте сладкое и мучное
Anna·
Мама сына (1 год)
На одном твороге и яблоках не рекомендуется «сидеть» никому,тем более беременным.Худеют от дефицита калорий.Высчитайте свою нжедневную норму калорий,но не забывайте,про человека внутри вас))