Хочу поделится нашим режимом,может кто-то подскажет что-то изменить )
Нам 1.6 годиков
9:00 доброе утро ☀️
10:00 завтрак игры мультики
11:00-13:00 прогулка на площадке
13:00 обед (суп борщ )
14:00-17:00 смесь обязательно 🤔150 мл сон
18:00 полудник )))
18:30-20:00 стараемся на улице играть
20:00- ужин игры мультик
21:00 купание
22:00 смесь 150 мл сон
У нас в 8-9:00 утра подъем
10:00- завтрак(молочная каша)
11-12:00-13:00-прогулка
13:30-обед(суп,борщ+мясо)
14:00-17:00-сон(без смеси)
18:00-перекус (творожок,фрукты,йогурт)
21:40-купаемся
22:00-смесь(210мл)и сон
5-6:00-смесь(210мл)
Нормальный график. У нас примерно так же. Дневной сон тоже с 14 до 17. Отличие только в том, что подъем в 7 утра.
И перед дневным сном не даю смесь. А так все практически так же. Что хотите поменять?
07:00-підйом
08:00-09:00- сніданок(каша з фруктами)
09:00-10:00- чистимо зуби, вмиваємось, ігри, танці, співи, пластилін(в ті дні коли немає садочку)
10:00-11:00- заняття в садочку Монтесорі (тривалість година)
11:15-13:30-сон(без суміші)
14:00- обід (суп/каша з овочами)
15:00-17:00-гуляємо, бавимось
18:00-19:00-інколи другий сон, якщо дуже втомився) /бавимось
19:00- вечеря(без суміші)
20:00-21:00- купання і сон