Девочки, всем привет.
У нас проблема с режимом, подскажите, плиз🙏
Обычно, дочка ложится спать поздно, но тут я решила «притянуть» к нормальному режиму, и уже несколько раз укладывала в 9.
В 4 утра она просыпается и бодорствует до ~7, чем доводит меня до ручки.
Что и как я делаю не так😬
Лучший комментарий
Комментарии
Мне прям полегчало от вашего комментария😂я попытаюсь, и если что-смирюсь, может реально, она в меня-сова🤷🏻♀️
@kitty_005, даа, все детки разные) у меня, например, у подруги сын сам вырубается в 20:30, и просыпается в 6, и она такая же по ритмам; я тоже одно время билась прям за то, чтобы ребёнок прааавильно засыпал в 9 вечера, как везде пишут, но поняла, что это вообще не ее, видимо она тоже в меня)
А до этого во сколько вставали?
У нас с переменным успехом режим 7 утра подъём, 13-15 сон, 22ч отбой это когда в детский сад. А без него в 9 подъём в 14 -16 сон и в 22-23 отбой. На другой вариант никак не переходит
@kitty_005 ещё есть вариант всем ложиться спать одновременно. Но у нас папа иногда вечером за компом работает и лечь не вариант. Чтоб ребенок решил что все легли и он лег.
@koshkatusik, вот это, увы, не вариант вообще😑
наш папа поздно приходит, да и я чувствую потребность пожить для себя, пару часов за день😂
@kitty_005 а садика у вас нету? У нас детский садик это реально выход
Мне кажется начать надо не укладывать раньше, а будить с утра раньше. Пусть ляжет как обычно, а с утра Вы ее максимум в 7.30 поднимите, потом с 13 до 15 дневной сон и в 21 на ночь)))
Это может быть особенность ребёнка, что она поздно ложится) моя такая же, пробовала сдвигать уход в ночной сон, поняла что ей так совсем некомфортно, и отстала)