Девочки, у моей мамы шпора пятки , кто сталкивался? Блокада не помогает
@kalipso1989, очень просто случать руками кулаком ,она ложится на живот и ноги к верху,и вы стучите по пяткам кулачком как будто что то забиваете и все ,по на чалу больно потом пройдёт
просто отбивать нужно ,конечно больно будет но только так