Чем в рационе ребёнка заменить мясо если он стал вегетарианцем?

Фасоль, нут, чечевица, соя.

а как понять что он стал им?

Бобовые, крупы, овощи. Он наверное просто не ест мясо?

@mama_sino4ka_05_11, @anoxinaem, сказал, мам, я веган

В свои два года

Что? Сам принял прям решение?

Творог, яйца мой ест больше, чем другие дети. Из яиц прям требует только белок, желток выкидывает

Вообще в этом возрасте тоже отказался от мяса ,оказывается это было признаком анемии

Фасолью

😂😂😂

Если вы серьёзно, мне жаль ваших детей. 😕

А если он просто временно отказался есть, как это бывает, предлагать и предлагать в разных видах, нарезанный, пюре.

Ничего мясо заменить не может. Для детей и их развития мясо нужно

Раньше бы сказали ремнём)

Моя не ела мясо ни одного раза, ни в пюре, ни как-то иначе. Попробует и выплёвывает, даже сосиски. Ест рыбу по настроению, врач говорит, если ест рыбу, то отлично

Коменты 🤣🤣🤣🤣🤣

просто местные так не любят веганов, особенно мам-веганов, что сразу напряглись очень сильно 😂😂

Моя тоже не ест мясо , единственное с мантов фарш ест и все , больше не ест. Жду может придет время и начнет

Мой с 2х лет тоже веганом стал, тоже вычитал наверное где-то, вот с 5ти решил обратно на мясо вернуться. Дочка тоже начинает читать много на эту тему, надеюсь так и будет есть мясо пока

у меня старший не ест мясо, это боль

Читаю комменты и понимаю какие отсталые люди в России живут. Есть дофига мам и детей вегетарианской диеты, с рождения притом и всю жизнь, живы и здоровы. Если не питаться одними макаронами, конечно. В Европе да и вообще в странах первого мира прописаны рекомендации для такого питания и прикорма. Каши и баночное питание обогащено уже всем тем, что есть в мясе. А точнее быть это железо и б12, ВСЁ!

Помимо того что в мясе присутствует еще уйма гормонов, паразитов и всякой химии.

Люди ну вы чего? Кругозор то расширять надо, нельзя смотреть на мир через призму своей ограниченности.

Моя тоже не ест мясо никакое , сразу выплёвывает , тоже видимо решила стать веганом

Моя дочь не кушает мясо, я даю малоежку, но она ей уже надоела🤷‍♀️всю голову сломала уже

Соя, бобовые, яйца, молочные продукты, орехи

Все это нужно переодически чередовать

Рыбу в рацион чаще, бобовые

У меня тоже вегетарианец, пошёл в меня 😀

И ничем не заменяется, тк ест очень выборочно, например, тофу/соевое мясо не ест, бобовые тоже, из молочки только молоко или коктейли, йогурты тоже перестал есть.

Зато за милую душу улетает вег колбасу 😀но это редко, тк не шибко она полезная, хоть и лучше мясных.

Основной рацион : рис, макароны, картошка, иногда фасоль, овощи (тушёные, печёные, сырые), яйца, молоко, творог, хлеб, колбаса вег (редко), творог (но редко в чистом виде, а в виде запеканок, сырников), Сметана.

Всё остальное либо пробует и плюется, либо вовсе не пробует даже.