Поделитесь, кто как отдыхает? Что вас наполняет, заряжает и дает энергию?
Когда кажется, что все валится из рук... Я пытаюсь разобраться, а в чем собственно дело. Копаюсь в себе, записываю что беспокоит. А потом, нахожу укромный уголок, включаю тишину или любимую музыку, читаю, гуляю, устраиваю шоппинг, ем вкусняшки.... и это все дела с собой. Задумалась, что тут нет семьи, друзей. Странно, но нет. Да и ситуации такие не часто
А что, звучит очень гармонично! Я вот на работу не вернулась из декрета, пошла учиться. Кстати, тоже помогает отдыхать от семьи. Но пока дистанционка шла был ад - два в одном и все недовольны 🤪
Музыка, душ (чтобы прям с головой просто стоять под душем и желательно чтобы музыка играла), новые места (но этого сейчас очень, очень мало, мне этого безумно не хватает)
Очень понимаю! Раньше с пятницы по воскресенье всегда было море общения, интересные места. Шопинг без ограничения времени. И для себя.
А теперь и подруги пропали. Мах общение голосовыми. И только на детские темы.
С мужем нет возможности выйти и провести время в 2.
Короче я боюсь думать на такие темы. Всегда хочется плакать.
Ностальгия по былым временам кстати накатывает, тоже плачу, бывает. Хочется чтоб все было так как есть сейчас, а самоощущение как тогда. Фантастика, конечно. Я в ТОЙ беззаботной жизни была бесстрашная и безбашенная😜 а сейчас с головой, заботами и страхами
Как здорово, что вы знаете, как себя взбодрить! И хорошо, что в списке нет семьи) я называю это солнцеразжигающие действия. Они нас наполняют энергией, дарят тепло на душе. Они обычно направлены исключительно на нас самих.
Мне помогает вкусный кофе, тёплый душ, поездка на машине и любимая музыка. И непременно одна, сама с собой.