Кто-нибудь худел во время беременности?
Как вариант обратится к специалисту. Например, моя диетолог ведёт беременных по питанию на любых сроках. Я с ней в прошлом году здорово похудела на ГВ
ссылка
Моя золовка похудела за беременность и пошла рожать с добеременным весом. Родила и была минус 15 кг. Ребёнок родился 4800
@khazovaanastasia2, пришлось с 20й недели держать оч строгую диету из-за дерматита- там ограничения по жирности в составе продуктов, больше овощей. Была такая бело-зелёная диета с маленьким списком разрешённого, но это по показаниям)
Но в целом даже в этот раз набор 4- прост не ем много крахмала, сладкое/фрукты до 12, достаточно воды и немного соли
Меня последили на диету скинула веч