Можно ли роллы на ГВ и во сколько месяцев вы начали есть?

Я ела)

Ела, первый раз месяца в полтора

Да 👌🏻а слабосоленую семгу ела где то месяц был мелкой

Ела

Я ем, все отлично)

Можно

Открою тайну, на ГВ можно всё)) естественно кроме алкоголя))

Ела))) только без соевого соуса и васаби)

Ем постоянно роллы) первое время просто не ела имбирь и соевый, не знаю почему

Кушала все почти сразу )

И во время беременности, и сейчас)

Ела ем и буду есть😄 с первым ребёнком начала диету соблюдать - колики были, настроение у меня плохое и молока мало было. Вовремя остановилась и все наладила. С двумя следующими детьми не заморачивались диетами и все было гораздо легче. Животики уже знала чем облегчить, но на удивление не было таких проблем. Конечно питание должно быть сбалансированным, обязательно побольше простой воды, каши обязательно, фрукты и овощи. Витамины не прекращать пить. Ещё покупала лактомил пила. И радовать себя обязательно, если любите роллы - то не отказывайте, просто в разумных пределах😉