Итог месяца - минус три кг. Немного, но лучше так, чем потом обратно набрать. Иногда срываюсь и ем вкусняшку утром. (
@marialu а раз в неделю позволяете себе вкусняшку? Мнпэто помогает от срывов
Я проходила детокс, за неделю -2,7кг💪🏽
Теперь главное не наесть все обратно🤣
Молодец!!! А я вчера конфет не ела... и то хорошо 🙈
😊👍 вы герой! У меня цель была к 8 марта -5, в итоге +300 гр 🤦♀️
Иногда позволяю ) с утра