ПРИЗНАКИ УВЕЛИЧЕНИЯ ВБ Бывает, что мама только наладила режим, не прошло и недели, как ребёнок опять…

ПРИЗНАКИ УВЕЛИЧЕНИЯ ВБ

Бывает, что мама только наладила режим, не прошло и недели, как ребёнок опять начал гулять ночью или тяжело укладываться днём спать😫 Скорее всего, ребёнок уже накинул ещё ВБ.

Как понять, когда ВБ выросло?:

1. Ребёнок долго засыпает на дневные сны в своё привычное время засыпания

2. Сопротивления укладыванию на сны уже в течение нескольких дней. При этом ребёнок позитивно бодрствует

3. Короткие дс (особенно у тех деток, которые умеют спать длинные сны от 1часа и +)

4. Ночные гуляния

6. Ранний подъём

ВБ может увеличиться как резко - "скачком", так и по-немному. Но есть и малыши, которым надо помочь увеличить ВБ. Всё индивидуально.

Очень часто бывает, что увеличивается время бодрствования, за счет чего сокращается суммарное количество сна. Если вдруг, ребёнок стал спать суммарно ДС вместо 3 часов, 2.40 - не надо паниковать! Это нормально! Поживите пару дней с суммарным сном 2.40, посмотрите, может и нет той проблемы, которую вы себе придумываете. Запомните, в возрастом потребность в суммарном ВБ увеличивается, а потребность в суммарном сне уменьшается.