Наталья Балобанова
balobanova1984
Наталья Балобанова·Мама троих детей

Доброе утро девочки!

Я очень плохо спала сегодня ,не пойму ....

Спина просто замаяла!После двойняшек прошло уже 8 лет,а проблемы со спиной остались...

Ходила пару раз к мануальному терапевту,было облегчение сейчас по новой началось!

Покидайте действенные упражнения для укрепления спины,в Интернете много конечно,хочу чтобы проверенные были!

🙏🙏🙏🙏

1

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Наталья
natallka88
Наталья·Мама дочки (3 года), беременна (38 нед.)

Боли в спине после родов

Вопросик к тем, кто делал эпидуралку и не только. Скажите пожалуйста, тут есть те , кто:

1. Делал эпидуралку и после не страдал болями в спине ?

2. Делал эпидуралку и после жутко болела спина ?

3. Не делал эпидуралку , но все равно спина болела ?

Собираю информацию для себя. Просто от многих слышала, что боли в спине потом от неё . Но врачи говорят, мол фигня это все , это не связано , а боли в спине , потому что после родов центр тяжести меняется и у многих спина болит . Логика в этом есть . ...

Читать далее →
31
lwwwr Делала, но у меня было до беременности защемление седалищногл, после родов периодически воспаляется.
nkrkvnst Делала ,болит ,но сомневаюсь,что дело в эпидуралке,тк у меня остеохондроз и протрузии. Без эпидуралки вообще бы подохла
homcka Делала, не болит
Читать все 61 комментарий →
🎀 Ульяна 🎀
uliana_deniz_lina
🎀 Ульяна 🎀·Мама сына (1 год)
post image

Всем приветик! Сын с рождения спит на животе и ночью по 100 раз просыпается.Мы с мужем каждый день как зомби.Думаем уже что ему спина поясница болит.Как приучит ребенка спать на спине? Как кладем на спину сразу просыпается и плачет.Ночью когда спит может пару раз перевернутся на спину но поспит так пару минут и обратно на живо.У кого-то была такая же ситуация?И на спине как слышала спать полезнее но у нас так не получается 😏А ваши детки как спят на животе или на спине? Думаю с гв ближе к 2 годик...

Читать далее →
4
yareyyana Мои обе просыпаются 150 миллионов раз за ночь,и днём покоя нет🤷‍♀️Какие-то перевозбужденые обе.Я крякну скоро от этих
maia_gok Мой тоже любит спать на животе,на бочок поворачивается и так любит спать с ручкой под подушкой. Вы
lota777 Моя спит на животе практически все время. Когда были колики, мы специально клали на живот, чтобы хоть
Читать все 106 комментариев →