Девочки ,кто ходит в зал Вы с тренером занимаетесь,или сами ?Интересует именно тренажерный зал и кто…
Девочки ,кто ходит в зал Вы с тренером занимаетесь,или сами ?Интересует именно тренажерный зал и кто худеет🌝
Девочки ,кто ходит в зал Вы с тренером занимаетесь,или сами ?Интересует именно тренажерный зал и кто худеет🌝
Олена·
Мама дочки (1 год)
Я когда ходила, то толко с тренером, это было очень результативно, она мне и диету расписывала потом, основываясь на продуктах, к которым я привыкла
Alvina·
Мама сына (1 год)
Только с тренером
darina.orlova·
Мама сына (4 года)
Идите на групповые. Там вам и веселее будет и результат быстрее наступит. Проверено на себе
Мар’яна·
Мама сына (1 год)
Ой.. ходила у зал міняла тренерів. Це чесно ні до чого. Ми вже сміялись, що всі дівчата у одного тренера роблять те саме(( за що плачили не ясно.
Якщо худнути то вам треба кардіо. Йдіть на групові
Евгения ·
Мама дочки (1 год)
Когда ходила то только с тренером. Выбирала очень тщательно и нк ошиблась
Меньше чем за год результат был потрясающий. Сейчас сама. Эффекта вац пока без зала нет. Нет дисциплины
Elena·
Мама двоих (младенец)
Занимаюсь только с тренером, результат был через месяц минус 9 кг. Конечно же многое зависит от профессионализма тренера и Вашего желания, тренер расписывает рацион питания и физические нагрузки. Тогда есть результат
Ольга·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Я с тренером, но без правильного питания занятия пользы не принесут. Хожу 4-ую неделю, минус 1,5 кг. Тренер контролирует и питание, замеры и взвешивание раз в месяц. Но мне 4 кг нужно убрать, а так больше тело подтянуть