Мне и магний выписывали и ещё что то . Но успокаивало перед сном :массаж ног, ванночка с холодной водой ,и бывало, что кутывала ноги мокрым полотенцем, так и засыпала

У меня такое было в беременность. Важно ходить в правильной обуви днём, это облегчает. Никаких плоских тапок шлёпок и балеток и кед. Пятка выше должна быть
Хорошие кроссовки вне дома или ортопедические тапки дома как вариант
Плюс мне помогало натирать бальзамом аля наша звездочка или тайским бальзамом или добавлять масло мяты в крем для ног и натирать. Или с бодишопа крем с мятой. Ещё крем с каштаном конским для ног тоже помогает. И под ноги подушку чтоб они как бы выше были. И ещё чулки днём тоже спасают специальные. Но их надо натягивать утром прям не вставая с кровати и весь день ходить. Это тяжело, но помогает очень

Магний советуют пить при таком, у меня тоже такое было, синдром беспокойных ног вроде так называется почитай в инете

Может у вас варикоз? Вам бы с врачом своим посоветоваться. А так каждый вечер перед сном ноги к верху и полежать. У меня ноги и по утрам такие иногда бывают. Будто всю ночь бегала. 🤦🏻‍♀️

Блин,тоже самое,не знаю что делать